Träningsvärk

Ah, har träningsvärk i mina ben och i min mage. 
Har gjort squats, 75 st på 5 minuter ("enfemma" utmaning) och sen plankan 30sek*2.. (Ja okej, inte riktiga plankan, utan "fusk" plankan, men man måste ju börja någonstans :-) )

Men någon annan träning har det då inte blivit idag, hade kunnat ta mig en sväng på gåbandet när William somnat, men njaa.. Det fick vara idag helt enkelt. 

Har även beställt hem en yogamatta, träningsboll, träningsband och zumba.. Kan man inte ta sig till gymmet får man ta hem gymmet till sig :-) har ju både ett gåbandet och en crosstrainer så ja.. Det finns ju lite resurser, det är bara hjärnan som ska hänga på också.. Jag vet ju själv att jag blir piggare och mår bättre när jag tränar.. :-) 

ja som ni märker så är jag inne i lite träningsmood.. Försöker äta GI också, det ska ju vara bra för oss med PCO. 

Så om jag skulle ta och kicka igång bloggen igen.. Men det kommer nog bli mest träningssnack, matsnack, och annat smått o gott.. Eventuellt kanske jag låser bloggen för att gå in mer på djupet.. Och det är jag nog inte riktigt redo för att dela med hela världen än.. 

Så nu var vi igång. Tjoho. 


RSS 2.0